Tôi Vui Mừng Vì Thấy Thành Quả Của Mình Thông Qua Các Học Viên

Những ngày học đầu tiên, các chị trong lớp có vẻ mệt mỏi. Không mệt mỏi sao được, đa phần các chị em đến với lớp cũng là lần đầu tiên tiếp cận với bộ môn yoga. Đấy, chúng ta cứ nghĩ tập yoga thật buồn bèo vì toàn các động tác nhẹ nhàng cứ như là tập dưỡng sinh ấy, cứ đưa tay lên, hạ tay xuống, nâng...

Vì Sao Tôi Mê Yoga Và Tri Ân Yoga!

Nếu các bạn biết về "tiền sử" bệnh tật của tôi, bạn sẽ hiểu vì sao tôi yêu yoga đến vậy! Xin liệt kê ngắn gọn như thế này, năm 12 tuổi do tính cách nghịch ngợm hiếu động ( thuở bé trèo cây, tắm sông, uýnh lộn với con trai...thuộc hàng số 1) nên trong một lần nghịch dại bị té từ độ cao xuống, bị đập...

YOGA VÀ CÁC KHÁI NIỆM CƠ BẢN VỀ YOGA

Yoga là một nghệ thuật cổ xưa có nền tảng là một môn khoa học cực kỳ tinh tế nghiên cứu về thể xác, tâm trí và tinh thần. Tập Yoga sẽ làm cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và cải thiện chức năng hoạt động của các hệ hô hấp, tuần hoàn, tiêu hoá, nội tiết. Đồng thời luyện tập Yoga cũng đem lại sự ổn định...

Yoga Vũ Duyên - Mở Lớp Yoga Miễn Phí

MỞ LỚP YOGA MIỄN PHÍ, TÔI KHÔNG VÌ MỤC ĐÍCH KINH TẾ. Lớp học yoga ở thành phố tôi chưa quảng bá nhiều, tuy chưa thật đông học viên nhưng tôi vẫn vui vì mỗi ngày lớp học lại tiếp nhận thêm một thành viên mới. Dạy đúng 1 tuần và chủ trương hiện tại của tôi là chưa thu tiền học phí, cứ để mọi người...